Die Studienlage zeigt, dass in den letzten Jahren psychische Belastungen, Erschöpfungszustände und Stresssituationen als Folge von hohen Arbeitsbelastungen immer mehr zunehmen. Auch die Zahl der Fehltage aufgrund von psychischen Belastungen ist in den letzten 10 Jahren rapide angestiegen (Rau & Henkel, 2013; Rau & Hoppe, 2020). Aufgrund dessen ist es wichtig, dass Maßnahmen in Unternehmen implementiert werden, die die mentale Gesundheit der Mitarbeitenden langfristig fördern können. Um Arbeitsbelastungen zu identifizieren und passende Maßnahmen einzuleiten, kann im ersten Schritt eine psychische Gefährdungsbeurteilung (GB Psych) durchgeführt werden. Je nachdem, welche Bereiche als gesundheitsgefährdend identifiziert werden, können daraus individuelle Interventionsstrategien abgeleitet werden.
Als besonders gesundheitsgefährdend gelten beispielsweise hoher Workload, geringer Handlungsspielraum, Überstunden, lange Arbeitszeiten, geringe soziale Unterstützung und Rollenkonflikte (Buyken & Rau, 2015; Badura et al., 2022). Die Interventionen können in verschiedenen Formen stattfinden, wie individuelle Beratung zur Förderung der mentalen Gesundheit durch Stressbewältigung/Stressmanagement, Coachings mit Gesundheitsexpert*innen, Workshops zu verschiedenen Bereichen der mentalen Gesundheit, maßgeschneiderte Gesundheitskampagnen aus den Handlungsfeldern Mentale Gesundheit, Bewegung und Ernährung oder Maßnahmen zur Vereinbarkeit von Beruf und Familie. Durch gezielte Präventionsmaßnahmen kann die mentale Gesundheit der Mitarbeitenden gefördert und gestärkt werden. Dadurch steigert sich sowohl die Leistung als auch die Motivation der Mitarbeitenden. Gleichzeitig führen gesunde betriebliche Rahmenbedingungen zu mehr Erfolg im Unternehmen.
Literatur:
Badura, B., Ducki, A., Meyer, M., & Schröder, H. (2022). Fehlzeiten-Report 2022: Verantwortung und Gesundheit. Springer Berlin/Heidelberg.
Rau, R., Henkel, D. Zusammenhang von Arbeitsbelastungen und psychischen Erkrankungen. Nervenarzt 84, 791–798 (2013). https://doi.org/10.1007/s00115-013-3743-6
Rau, R., & Hoppe, J. (2020). Neue Technologien und Digitalisierung in der Arbeitswelt: Erkenntnisse für die Prävention und Betriebliche Gesundheitsförderung. Institut für Arbeit und Gesundheit der Deutschen Gesetzlichen Unfallversicherung (IAG).